Ernährung nach TCM

ErnährungsTipps nach den 5 Elementen

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Ernährung ist nicht alles,

aber ohne Ernährung ist alles nichts.

 

Mit der richtigen Ernährung lässt sich bereits eine Menge bewirken. Denn mit der Wahl der richtigen Nahrungsmittel können energetische Ungleichgewichte behoben und die Gesundheit gestärkt werden. 

Sich Ernähren nach der Lehre der 5 Elemente heißt auch, mit den Jahreszeiten gehen, saisonale

und naturbelassene Produkte aus der Region zu verwenden und die dazu passende Zubereitungsart zu wählen.

Wenn Du Dir auf Dich zugeschnittene TCM-ErnährungsTipps nach den 5 Elementen wünschst, komm

gerne auf mich zu. Um herauszufinden, was wohl für Deinen Typ die passenden Nahrungsmittel und für

Dich passenden und einfachen Kochmethoden sind, um Dein energetisches Gleichgewicht und

Deine Gesundheit zu stärken.

 

Weitere Unterstützung können Dir Shiatsu, Coaching & Beratungen bieten.​​