Kurse

Körperübungen & Meditation

 

Lu Jong - Tibetisches Heilyoga

Diese Übungen balancieren und klären die 5 Elemente, verbessern die Beweglichkeit des gesamten Bewegungsapparates und wirken sich positiv auf alle Organfunktionen aus. Mehr Infos zu Lu Jong hier...

Jedes Lu Jong wird mit einer 20 Minütigen Meditation abgerundet um eine bewusste Verbindung zwischen Körper und Geist zu pflegen und in sich selbst zur Ruhe zu finden.

 

Daten 2020

Freitag Abend

18.30 - 19.45 Uhr

04. / 11. / 18. / 25. März

01. April

Freitag Abend

18.30 - 19.45 Uhr

06. / 13. / 20. / 27. März

03. April

Die Gruppengröße ist auf 6 Teilnehmer/innen beschränkt.

Der Einstieg ist - solange es Platz hat - jederzeit möglich.

Für eine Anmeldung kontaktiere mich.