Shiatsu

Eine japanische Körper-Energie-Massage

Shiatsu ist eine ganzheitliche Körpertherapie, deren Ursprung in Japan liegt und auf dem Wissen der TCM - Traditionellen Chinesischen Medizin beruht. Diese sieht den Menschen als Einheit von Körper, Seele & Geist und als ein Wechselspiel zwischen Yin & Yang und den Elementen der Natur, welche untrennbar mit Menschen verbunden sind.

 

In diesem Verständnis gibt es das Qi - die Lebensenergie, welche alles durchdringt. Kann diese Lebensenergie ungehindert fließen, dann kann sich auch das Leben harmonisch entfalten und wir erfreuen uns körperlicher & geistiger Gesundheit und seelischer Ausgeglichenheit.

 

Entsteht jedoch ein Ungleichgewicht, so hilft Shiatsu dabei, dieses auszugleichen und unterstützt den Organismus darin, seine Funktionen wieder in vollem Umfang wahrzunehmen. ​

 

Wie läuft eine Shiatsu-Behandlung?

 

Während der ganzen Behandlung wird bequeme und lockere Kleidung, welche nicht einengt getragen. 

Shiatsu wird in ruhigen, fließenden Bewegungen auf einem weichen Futon am Boden ausgeübt, wobei der Körper von Kopf bis Fuß behandelt wird. Dabei werden Blockaden unterstützt, sich zu lösen und Disharmonien balanciert. Gelenke werden mobilisiert und Muskeln gedehnt. Bestenfalls können Fehlhaltungen korrigiert werden. Der körpereigene Energiekreislauf wird angeregt und ausgeglichen. Ein begleitendes Gespräch oder ein Coaching ergänzt die Shiatsu-Behandlung.

 

Wie wirkt Shiatsu?

Shiatsu hilft zur Ruhe zu kommen, zu regenerieren und dabei ein natürliches inneres Gleichgewicht wiederzufinden. Die Selbst-Wahrnehmung wird dabei positiv verbessert und die Selbst-Heilungskraft somit unterstützt. Shiatsu fördert die Genesung von Menschen mit körperlichen, geistigen und seelischen Beschwerden, mit Befindlichkeits- und Leistungsbeeinträchtigungen und Erkrankungen sowie Menschen in der Rehabilitation. Oder einfach für all diejenigen, welche etwas Gutes für sich tun wollen.

 

Wie oft ist Shiatsu sinnvoll? 

 

Shiatsu eignet sich hervorragend als Prävention von Krankheiten sowie zur Linderung bei bereits vorhandenen Symptomen. Lange bevor sich Krankheiten manifestieren, zeigen sich Disharmonien in unserem Energiehaushalt. Präventiv kann daher Shiatsu im Abstand alle 3 - 4 Wochen sinnvoll sein.

 

In Zeiten besonderer Belastung kann ein kürzerer Abstand sinnvoll sein. Shiatsu eignet sich für Menschen in allen Lebenslagen und in jedem Alter. Somit auch für Kinder, Schwangere und ältere Menschen.​​​​​